Профессиональные консультации психологов онлайн как в режиме письменного, так и голосового общения, а при необходимости и наличии у Вас технических возможностей - с видеосвязью.

Вы можете получить консультацию по волнующему Вас вопросу из любого часового пояса, из любой точки мира - наши специалисты работают круглосуточно. Первые 15 минут - консультация будет совершенно БЕСПЛАТНОЙ, чтобы Вы могли оценить профессионализм наших специалистов.

Психологи консультируют по любому волнующему Вас вопросу: личные отношения, отношения с детьми, родителями, конфликтные ситуации, профориентация, кризисы, паника и многое другое.

Желаемый результат работы нашего психолога: помочь вам опираться на себя самого. Найти в себе уверенность, смелость, найти свои собственные ресурсы, достоинства и силу. И тогда вы сможете перевернуть ваш мир в лучшую сторону. Если захотите.
URL
20:59 

Как избавиться от стыда самостоятельно?

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/05/kak-izbavitsya-ot-styda-500.jpg
Мы редко замечаем, что если нам стыдно, то в этот момент мы... идем против себя войной.

Мы порой не замечаем, как на самом деле плохо мы относимся к себе сами, как мало и редко встаем на свою сторону в подобных ситуациях.

🌼 Хотите избавиться от постоянного чувства стыда?

🌼 Научитесь отслеживать, осознавать - как именно вы нападаете на себя.

А поможет вам в этом новая статья психолога Лолы Макаровой, четвертая часть цикла о стыде:


#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #стыд #стыдно #мнестыдно #избавитьсяотстыда https://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-styda/

19:17 

Как пережить усталость — практический курс

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2018/05/kak-perezhit-ustalost-300.jpg
Казалось бы, устал? - отдохни! Все просто.

Но многим из вас знакомо состояние, когда усталость приходит слишком часто, становится хронической, а жизнь начинает напоминать день сурка. И при этом вы не можете просто взять и бросить работу, домашние дела, детей и т.д. Да и время на отдых у вас, в принципе, имеется. Но его катастрофически не хватает.

✅ Как справиться с затяжной усталостью?
✅ Как вылезти из серого болота и снова наполнить себя энергией?
✅ Как найти ресурсы на изменения тогда, когда кажется, что ни на что нет сил?

Психолог Ольга Юканова подготовила для вас интерактивный курс, с помощью которого вы сможете наконец преодолеть затяжную усталость.

В нем очень немало конкретных методик, которыми вы сможете воспользоваться сразу же по прочтении, в рамках курса будет также работать группа поддержки, где вы сможете в приватной обстановке задать психологу свои вопросы и получить рекомендации по вашей конкретной ситуации.

Первые пять 5 писем - бесплатно!

Хотите узнать подробности?

#бесплатно #psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #усталость #яустала #хроническаяусталость https://psyhelp24.org/kak-perezhit-ustalost/

19:55 

Лучшая мама: откуда и для чего в женщине стремление стать идеальной матерью

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/04/luchshaya-mama-500.jpg

Нередко женщина, родив ребенка, старается стать идеальной, самой лучшей мамой.

Быть хорошей матерью своему ребенку - нормальное желание, но в современном мире приходится задуматься:
🌼 а какую мать считать хорошей?
🌼 И откуда взялись те идеалы, которые мы порой встречаем в соцсетях, на ТВ, в различных статьях, среди знакомых и родственников?

Нередко, пытаясь следовать этим идеалам, женщина вдруг понимает: она не справляется.
Что тогда?
Она - плохая мать?

Психолог Ольга Позняк в своей статье поможет вам ответить на эти вопросы и самим определить - где именно ваши параметры достаточно хорошей мамы и как помочь самой себе их найти:

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #жизнь #мама #ямама #лучшаямама #идеальнаямамаhttps://psyhelp24.org/luchshaya-mama/

19:49 

Лучшая мама: откуда и для чего в женщине стремление стать идеальной матерью

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/04/luchshaya-mama-500.jpg

Нередко женщина, родив ребенка, старается стать идеальной, самой лучшей мамой.

Быть хорошей матерью своему ребенку - нормальное желание, но в современном мире приходится задуматься:
🌼 а какую мать считать хорошей?
🌼 И откуда взялись те идеалы, которые мы порой встречаем в соцсетях, на ТВ, в различных статьях, среди знакомых и родственников?

Нередко, пытаясь следовать этим идеалам, женщина вдруг понимает: она не справляется.
Что тогда?
Она - плохая мать?

Психолог Ольга Позняк в своей статье поможет вам ответить на эти вопросы и самим определить - где именно ваши параметры достаточно хорошей мамы и как помочь самой себе их найти:

#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #жизнь #мама #ямама #лучшаямама #идеальнаямамаhttps://psyhelp24.org/luchshaya-mama/

19:16 

Как избавиться от любви: способы избавления от любви

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2018/04/kak-izbavitsya-ot-lubvi-500.jpg
Любовь порой воспринимается как мучительное чувство.

Например, когда любовь не находит взаимности в другом, или когда отношения очень тяжелы из-за разногласий, тогда и возникает желание избавиться от любви, перестать любить.

У многих бытует такое убеждение - от любви можно избавиться.

🌼 Но действительно ли можно взять и перестать любить?

🌼 Какие на эту тему существуют мифы, как стоит к ним относиться и можно ли в действительности избавиться от любви, а так же, стоит ли - об этом вы и узнаете из новой статьи психолога Александра Зиненко:


#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #любовь #неразделеннаялюбовь #избавитьсяотлюбви #безответнаялюбовь https://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-lubvi/

19:34 

Как понять, что сон вещий?

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/03/son-veschiy-500.jpg
Людей испокон веков интересовала тема вещих снов и предвидения будущего в целом.
Искусство толкования снов - очень древнее, однако, современная психология может похвастаться весьма детальными исследованиями сновидений и предложить свою помощь в разгадке тайны ваших снов.
👻 Реально ли самостоятельно распознать вещий сон?
👻 Реально ли отделить его от тех, что являются переработкой вашего жизненного опыта, и как именно?
Ответы вы найдете в статье психолога Елены Шипиловой:

19:05 

Не хочу секса – почему и что с этим делать?

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/03/ne-hochy-seksa-500.jpg
"Не хочу секса!" - такое иногда случается, даже когда, казалось бы, нет видимых причин.
Или, предположим, вас беспокоит такое состояние вашего партнера. О чем это может говорить?
Как показывает практика, потеря влечения и желания заниматься сексом не происходит просто так и без причин.
Другое дело, что не всегда эти причины можно обнаружить сходу, не всегда они очевидны.
В своей статье психолог Марина Абрамова расскажет о том, какими могут быть эти причины, как их найти, и можно ли как-то изменить такую ситуацию:


20:41 

Любовь – это боль… Так ли это?

http://PsyHelp24.org
Многие всерьез считают, что "любовь" и "боль" - понятия очень связанные.
Для большинства не существует восприятия любви без страданий и мучений.
Но действительно ли это неизбежно?
👉 При каких условиях любовь превращается в боль?
👉 И есть ли какие-то способы не дать ей стать страданием?
👉 В чем ключевое отличие любви и влюбленности?
👉 Причем здесь слияние?
👉 И самое главное - что такое реальный контакт человека с человеком, который делает из любви инфантильной любовь зрелую?
На все эти вопросы и ответит в своей статье психолог Александр Зиненко:

20:30 

Как начать радоваться жизни и стать счастливыми

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/02/kak-nachat-radovatsya-zhizni-500.jpg
В продолжение темы как стать счастливым - вторая статья психолога Галины Ураевой.
В этой части речь пойдет уже о конкретных шагах, которые вы можете сделать на пути к ощущению счастья.
Вы узнаете о многом:
💫 о том, как именно замечать важное из "мелочей", на которые вы раньше не обращали внимания,
💫 как определить, какой именно шаг будет более наполнен для вас позитивными эмоциями,
💫 где взять ресурсы на осуществление желаемого, когда сил не достаточно,
💫 чем отличается мечта от цели,
💫 а также о том, как именно расставить приоритеты на пути к своему счастью.

18:38 

Как правильно расстаться: 5 непридуманных историй освобождения

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/02/kak-pravilno-rasstatsya-500.jpg
Как правильно расстаться? - это не простой вопрос, особенно там, где вторая половина вашей пары пока не в курсе вашего решения.
👍 Как инициировать расставание, чтобы не было слишком больно обоим?
👍 Что стоит говорить, а что - лучше опустить?
👍 Какие подводные камни и опасности можно обнаружить на этом пути?

Психолог Ирина Шашкова собрала несколько историй реальных людей, которые рассказали о собственных расставаниях. И конечно же, в статье - не только сами истории, но и комментарии психолога.

20:59 

Психология жертвы. Почему женщина часто является жертвой в отношениях?

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/01/psihologiya-zhertvy-500.jpg
Говорят, "любовь зла". Но зла на самом деле не любовь, а скорее воспитание. Жертвой в отношениях становятся не просто так, жертва - это целый комплекс причин, который, нередко формируется еще в детстве. Однако, в этом заключена и хорошая новость: если жертвами не рождаются, то значит, этот приобретенный комплекс чувств, мыслей, шаблонов поведения, мировоззренческих установок можно изменить, и как следствие - перестать быть жертвой в отношениях.
Если вы чувствуете себя жертвой в отношениях, возможно, пришло время узнать, почему так сложилось именно в вашей жизни, и попытаться это изменить? Вы сможете сделать первые шаги на этом пути вместе со статьей психолога Ирины Ярыгиной.

05:18 

Как перестать бояться и начать жить — практический курс

http://PsyHelp24.org
Страхи, тревоги и опасения преследуют многих на протяжении всей жизни. Но в какой-то момент вы понимаете, что уже устали бояться! И естественно, задаетесь вопросом: как перестать все время бояться, тревожиться и переживать?

Если вы подвержены страхам одиночества, болезней, старости, смерти, ошибок, неудач, осуждения, нищеты - этот курс для вас!
Вы сможете более подробно осознать и рассмотреть свои страхи, узнать о том, как с ними можно самостоятельно работать, научитесь использовать их себе на пользу и обретете мужество проживать свою жизнь "с открытым забралом".

Вы наконец перестанете быть рабом собственных страхов и тревог, и этот курс, возможно, станет для вас первым шагом к обретению свободы от давящих вас опасений.

Первые пять 5 писем - бесплатно!


#страх #янебоюсь #бесплатно #psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология

06:07 

Возможно ли полностью перестать стыдиться? Цикл статей про стыд — часть 3

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2017/12/stiditsya-6.jpg
Продолжаем разговор о стыде.

Из прошлых статей можно было сделать вывод о том, что стыд - явление довольно нездоровое. Отчасти это и правда так, но все ли проявления стыда можно назвать токсичными? Конечно, нет.

И понятно, что человека, совсем лишенного стыда, сложно назвать гармоничным. Но как именно отличить невротический стыд от здоровых проявлений стыдливости?

В своей новой статье цикла о стыде психолог Лола Макарова расскажет о том, для каких отклонений в психике характерно полное отсутствие стыда и какой стыд можно считать вполне здоровым и даже полезным для человека.


18:50 

Научное исследование внутреннего диалога

http://PsyHelp24.org
Хотите узнать несколько больше о своем внутреннем мире?

Глубже осознать, какие именно у вас отношения с самым важным человеком в вашей жизни - собой? Побыть один час в контакте с психологом, познакомиться, и заодно узнать, что такой за человек - психолог, если вы раньше никогда у него не были?

Тогда возможность принять участие в научном исследовании внутреннего диалога - для вас.

После исследования вы сможете задать психологу важные для вас вопросы, касающиеся ваших результатов и почерпнуть немало информации о том, как улучшить ваши отношения с самим собой, и все это - бесплатно!

20:24 

Как стать счастливым человеком: какого счастья я хочу

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2018/01/kak-stat-schastlivym-chelovekom-500.jpg
Вопросом "как стать счастливым" задается огромное количество людей.

И даже многие уже понимают: счастье невозможно построить по каким-то общим лекалам: то, что принесет счастье соседу, может не принести его вам, и наоборот, ваше личное счастье может совсем не подходить вашим друзьям или родственникам.

Однако, в этом порой и состоит главная сложность: как понять, что является счастьем именно для вас, как не перепутать его с какими-то чужими представлениями, различными "надо"? И как распознать возможные блоки, страхи, которые мешают вашему движению к собственному счастью?

Об этом и расскажет в своей статье психолог Галина Ураева.


19:43 

Жалость к себе: как избавиться от жалости к себе. 7 способов для безопасной самоподде

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2017/11/zhalost-k-sebe-500-333.jpeg
Жалость к себе имеет одно не очень полезное свойство: нередко она превращается в неконструктивные страдания, которые не имеют какого-то ясного и позитивного решения.
Естественно, человек порой и хочет избавиться от этих переживаний, но жалость к себе снова может забросить его в состояние бессилия и собственного ничтожества.

Как избавиться от жалости к себе, точнее - научиться жалеть себя конструктивно, то есть, поддерживать себя, а не усиливать чувство беспомощности?

Об этом - во второй часть цикла статей о жалости расскажет психолог Ирина Шашкова.

06:44 

Тест на определение типа личности

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/10/tip-lichnosti-300-200.jpg
Человек нередко задается вопросом: какой я? Какой у меня характер, какие мои сильные и слабые стороны, что я могу в себе изменить, а что - вряд ли получится и так далее. Именно с этой целью - лучше узнать себя и научиться с собой правильно обращаться - люди и ищут различные тесты. Казалось бы, их настолько много, что можно утонуть в потоке информации и вряд ли смочь отличить обычное сетевое развлечение от действительно серьезного исследования своей личности. Мы предлагаем вам именно последнее: авторский тест психолога Елены Шипиловой, составленный по классификации Н. Мак-Уильямс, при этом пропущенный через реальную практику с клиентами и дающий вам не просто краткое описание особенностей вашего психотипа, но и рекомендации о том, как именно и что вам стоит усиливать в себе, развивать, с какими задачами работать прежде всего и к чему стремиться для дальнейшей гармонизации собственной личности.


20:46 

Усталость от жизни – что делать?

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2017/10/ystal-ot-jizni-500.jpg
Усталость от жизни... Такое состояние нередко мучает людей время от времени. Хочется выключиться из реальности, потому что на решение проблем уже, кажется, не осталось сил. Однако приходится вставать, что-то делать, и снова погружаться в темную воронку накручивающихся одна на одну проблем, и снова чувствовать нарастающую усталости от жизни... Можно ли выбраться из этого состояния? И, главное - как, если совсем не осталось ресурсов? О том, что и как можно изменить, если вас настигла усталость от жизни - в новой статье.

21:05 

Агрессия у ребенка. Роль семьи в воспитании агрессивного ребенка

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/10/agressiya-u-rebenka-500.jpg
Агрессия у ребенка - то, что однозначно вызывает раздражение, гнев, печаль или растерянность у родителей. Порой кажется, что для ребенка делается все возможное, а он "ни с того ни с сего" бьет младшего братишку или детей в детском саду, пытается замахиваться кулачками на родителей и оглашает криками и слезами злости весь дом... Что не так? Вероятно, вы пока не можете распознать его нужды, понять, что он хочет сказать своей агрессией. О том, как понять зашифрованное послание детской агрессии, читайте в статье психолога Ольги Позняк.

04:29 

Жизнь не удалась? Что делать, если кажется, что жизнь не удалась?

http://PsyHelp24.org
https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/10/zhizn-ne-udalas-500.jpg
Жизнь не удалась - такое нередко можно услышать от людей разных возрастов. Чем является это состояние, о чем оно свидетельствует? Психолог Ольга Юканова поможет вам разобраться с теми мыслями и чувствами, из-за которых возникает это состояние, и, самое важное - поможет вам посмотреть на них под другим углом. Вы узнаете о том, как научиться видеть свои достижения, как перестать обесценивать действительно важное и как научиться видеть и ощущать мотивы для дальнейшего движения по жизни.


Служба круглосуточной психологической помощи "Точка Опоры" PsyHelp.org

главная