Если вы осознали, что у вас - компьютерная зависимость или
интернет-зависимость, закономерно встает вопрос - что с этим делать,
особенно если вас самого этого не устраивает? В следующих частях цикла о
компьютерной зависимости психолог Ольга Юканова расскажет о том, как
глубже понять себя, осознав мотивы возникновения компьютерной
зависимости, а также какие сделать шаги и какие применить техники,
могущие помочь вам расстаться с этой ненужной вам привычкой. И главное -
как справиться с собственным внутренним страхом что-то изменить в
привычном порядке вещей. http://psyhelp24.org/kompyuternaya-zavisimost-2/