Как избавиться от страха и научиться жить полной жизнью | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

[tochkaopory24]

Каждый из нас сталкивался с чувством страха и тревоги.
В целом страх - нормальная реакция человека на опасную ситуацию. Но не
всегда преследующие человека страхи связаны с реальными опасностями.
Часто они связаны с пережитыми в детстве ограничениями, которые,
несмотря на относительно благополучную жизнь, продолжают управлять
поведением человека.

Страхи связаны с потребностями человека -
биологическими и социальными. В этой статье психолог Ольга Волкова
рассмотрит эти связи, поможет вам осознать, какие потребности и как
можно удовлетворить, чтобы избавиться от страха, на что стоит обратить
внимание в своей реальной жизни, чтобы научиться эффективно действовать,
и предложит практические упражнения, которые и помогут вам облегчить
свои страхи: http://psyhelp24.org/izbavitsya-ot-straha/

Comments

[tochkaopory24]

http://psyhelp24.org/izbavitsya-ot-straha/